Puterea schimbarii vine din interior

Schimbarea …vorbim atat de des despre ea…si atat de rar o imbratisam cu adevarat. Ne consideram curajosi si ni se pare usoara schimbarea, pana la implementarea ei in viata de zi cu zi.

De cate ori nu ne-am promis ca de luni vom manca mai sanatos, ca de marti mergem la sala, ca de miercuri citim mai mult, ca de joi ne vom suna prietenii mai des, ca de vineri plecam mai devreme de la servici, ca de sambata avem timp de noi insine si de duminica ca vom pleca si noi intr-un concediu…
Si cate dintre acestea au ramas doar promisiuni?

Nu cred in retete, nu cred in pasi de urmat, nu cred in „standard”. Dar simt si stiu din proprie experienta ca daca te simti impotmolit, daca nu iti gasesti locul sau parca nu mai ai aer in plamani si simti ca te sufoci in propria viata…este timpul perfect sa…aplici barometrul.

STOP
CAUTA
HAZ
INCURSIUNE
MOBILIZARE
BALANTA
ALEGE
REALITATE
ERUPE

STOP. Uita-te in jur. Ce nu merge? De ce esti nemultumit?

Ce este pe „repeat”? Sau poate „by default” in cazul tau?

CAUTA sa descoperi ce cauzeaza efectele tale de nemultumire. Nimic nu este intamplator in viata noastra. Nimic nu apare fara rost.

De obicei schimbarea isi face aparitia in viata noastra pe usa din spate pentru a ne ajuta sa deschidem usa din fata, pentru a descoperi ceva nou: o solutie, o persoana, o casa, o prietenie, o iubire, un job…

HAZ. De multe ori lipit de schimbare gasim etichete negative precum „stres”, „probleme”, „ce ma fac?”, „aoleu”. Te provoc sa arunci acesti ochelari plini de prejudecata si sa privesti schimbarea cu haz, cu un zambet pe buze si o deschidere sufleteasca catre ceea ce poate urma. Daca tot nu stii ce te asteapta, macar bucura-te de ACUM, de AICI, de cei din jurul tau, din viata ta.
Iar daca nu reusesti sa zambesti asa fara motiv,
macar fa „haz de necaz” – marca inregistrata romaneasca.

INCURSIUNE in tine insuti. Asculta-ti instinctele sau inima, ce face in tine „bum, bum” in momentul in care apare ceva palpitant? Cel mai usor mod de a descoperi lucrurile care iti fac placere este sa te intrebi: „Daca fac acest lucru, imi creste nivelul de energie sau mi-l scade, ma ajuta sa devin mai plin de viata sau mai obosit si plictisit?”

Acesta sa fie baromentru care sa-ti calauzeasca pasii.

MOBILIZARE. Misca idei, misca cursorul pe pagini noi pe internet, misca-ti picioarele pe strazi necunoscute si la evenimente pe care le-ai ignorat pana acum. Misca-te prin agenda telefonului si mai vorbeste cu prieteni de mult uitati. Misca-ti gandurile in directia schimbarii dorite, misca-ti atitudinea pana se agita si devine efervescenta.
Sparge judecati pietrificate, incearca sa mergi pe noi carari mentale
lasand „autostrada obisnuintei” deoparte.

BALANTA. Te invit sa te balansezi in leaganul optiunilor pentru a descoperi care ti se potriveste mai bine. Dar tine minte:
„Nu exista bine si rau, adevarat sau fals…
ci doar potrivit sau nepotrivit PENTRU TINE la acest moment din viata ta”.

ALEGE o directie pe care doresti sa o urmezi, o idee pe care sa o implementezi…Balanta e folositoare atat timp cat nu ramai cramponat intre optiuni si dezbateri interioare, intr-o permanenta analiza a avantajelor si dezavantajelor.

Alege, actioneaza! Go!

REALITATE-a este GURU pentru tine. Cuvintele ciopartesc, de aceea poate tu ai o alta denumire…de la Univers la Lume, de la Planeta la Forta, de la Energie la El. Combinatia de litere este mai putin relevanta, ci puterea lor asupra ta.

Zilnic, clipa de clipa, realitatea, Universul ne da indicii, ne aduce in cale prieteni sau oameni care ne pot ajuta in schimbare, ne ghideaza dupa un fir rosu pe care il vedem abia uitandu-ne retrospectiv.
Fii atent la ce se intampla in jurul tau. Spune DA mai des, accepta mai mult, fii deschis la tot sau mai multe, dar mai ales la tine insuti.

Lasa universul sa fie ghid in schimbarea ta.
Accepta acest mentor invizibil.

ERUPE. Indiferent de ce alegere ai facut, indiferent de cum iti orientezi busola vietii ai doua optiuni:
Sa te complaci pe principiul „merge si asta”. Sau poate chiar sa accepti o optiune si apoi sa te plangi putin (macar fata de tine insuti/insati poti recunoaste ca din cand in cand mai faci si asta)
Sa accepti noua directie! Sa te bucuri de schimbare, sa fii efervescent, sa ERUPI in felul tau prin pasiune sau zambete, ambitie sau iubire, recunostinta sau miscare, idei sau proiecte…acel CEVA care va face diferenta in procesul tau de schimbare.

ERUPE IN TINE INSUTI
SI DIN TINE INSUTI!!!

Ca sa nu credeti ca am adus aici teorii din carti, am sa apelez la propriul exemplu pentru aplicarea aceastei viziuni pentru schimbare!

Eu, Alina, inceput de 2008. Trista, lipsita de energie, nu ma vaicaream in jurul meu, dar plangeam in mine insami, un job pe pilot automat, o iubire in doi ce se stingea.

Ceea ce parea O VIATA PERFECTA, era de fapt o viata goala, o barca fara catarg si panza. Aveam nevoie de schimbare. Nu am asteptat sa vina la usa mea si sa ma intrebe „Aici locuieste Alina? Eu sunt schimbarea, va onorez cu prezenta mea”…

Asa ca mi-am luat busola in mana si am zis:
STOP. Asa nu mai pot. La 24 ani ma simt ca la 40, traiesc supravietuind emotional cu un nivel de energie scazuta. Stop. Cu jumatati de masura nu mai cochetez. STOP!

CAUTA. Asta am facut. Dar nu in afara, ci in mine insami. Si am descoperit ca visez la plaje si palmieri, la o lume mai. Iar cea mai mare certitudine: apa, un loc cu apa si delfini.

HAZ au facut cunostintele mele, prietenii mei, parintii cand am avut dorinta fierbinte de a le impartasi viziunea mea. ”Revino-ti cu picioarele pe pamant!”, „Trezirea!”, ”Viata e dura!”.

INCURSIUNE Instinctul nu ma insela. Barometrul calatoriei in mine insami imi spunea ca acela e drumul corect. Sincer, nu prea parea privind din afara, dar nivelul meu de energie era maxim cand ma gandeam la dorintele mele, cand ma vizualizam.

MOBILIZARE. M-am miscat. M-am informat. Am dat telefoane. Am vizitat. Am vorbit. Forfota mare in viata mea si multe usi trantite in nas, foarte multe. Dezamagire. Nu m-am lasat. M-am tot miscat.

BALANTA. Am cumpatat. Oare e o nebunie sa las totul din viata mea (familie, iubit, cariera, job, casa, masa) pentru acest vis? Pentru aceasta dorinta aparent imposibila?

ALEGE. Am ales. DA merita, desi nu intelegeam atunci, la acel moment. Am ales sa merg cu ceea ce credeam ca este cel mai potrivit pentru mine. Risc. Dar traiesc. Aleg sa spun NU jumatatilor de masura.

REALITATEA a devenit GURU pentru mine. Dupa 3 luni de cautari, cand eram foarte aproape sa renunt, am vizitat ultima firma de pe lista mea pentru a afla mai multe detalii. La 5 minute deja semnam contractul de munca sa plec in HAWAII!!!!!
Sa traiesc acolo, sa ma plimb pe malul oceanului la sfarsit de program, sa citesc o carte sub un palmier, sa dansez Hula alaturi de oameni prietenosi, sa zambesc pe strada…caci asa se „poarta” acolo. Exact cum imi imaginam.

ERUPE. Am lasat totul pentru a ma duce LA CAPATUL CELALALT AL LUMII PENTRU A-MI URMA VISUL. Am erupt de energie, mi-am trait dorinta cea mai mare…am iubit viata mai mult si mai intens ca oricand.
A MERITAT!



Autor: Alina Tanase

Trainer Dynamic Learning